Intuitives Bogenschießen

Quelle der eigenen Kraft finden
Reiseverlauf
Unterkunft

Reisenummer VASHLF08

  • 3 Tage Seminar Intuitives Bogenschießen
  • Seminarinhalte: Erlernen der Grundtechnik des Bogenschießens (alle Materialien werden gestellt), Übungen und Gespräche zu Körperwahrnehmung – Körperhaltung – Präsenzübung Gleichgewicht, Achtsamkeitsübungen – Körper/Geist/Seele - was es braucht, um in deiner Mitte zu sein, Erlernen einer speziellen Atemtechnik, Entdecken eigener Ressourcen und wie das Übertragen in den Alltag gelingt
  • 3x Mittagessen
  • 2x Abendessen
  • 3x Kaffeepause am Vormittag inkl. Kaffee, Tee und eines herzhaften Snacks

    2x Kaffeepause am Nachmittag inkl. Kaffee, Tee und eines herzhaften Snacks

  • 2x Übernachtung/Frühstück im Doppelzimmer Balance mit Balkon zur Einzelnutzung im Upstalsboom Hotel Varel-Dangast
  • Kostenfreie Nutzung des hoteleigenen 2.500 m² großen Wellnessbereichs Balance & SPA
  • Eigenanreise

Reisezeit: 03.05.-05.05.2024 / 30.08.-01.09.2024 / 29.11.-01.12.2024

Hinweise zu dieser Reise:

Das Mindestalter für die Buchung dieser Reise ist 18 Jahre.

Mindestteilnehmendenanzahl 6, maximal 12 Teilnehmende.

Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmendenanzahl: späteste Absage 30 Tage vor Anreise.

Du stehst konzentriert und innerlich gesammelt: ganz hier, ganz jetzt, ganz gespannte Sehne, ganz loszischender Pfeil.

In diesem Seminar lernst du in Übungen, intuitiv, aus dem Körper heraus mit dem Bogen umzugehen. Beim intuitiven Bogenschießen bist du präsent im gegenwärtigen Moment und legst Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten, in das Leben und all das, was dich umgibt. In diesem Seminar stärkst du deine mentale Kraft. Du übst innere Haltung, Achtsamkeit und Selbstführung – die Grundpfeiler des intuitiven Bogenschießens. Durch thematische Inputs der Seminarleiterin Susanne Busch und in gemeinsamen Gesprächen findest du Wege, das Erfahrene in dein Leben zu transferieren. Du entdeckst deine Ressourcen und erfährst wie du sie im Alltag nutzen kannst.

  • Spüre deinen Stand im Leben: Wie finde ich einen guten sicheren Stand beim Bogenschießen? Wie stehe ich im Leben? Welche Chance ergibt sich für mich, wenn ich den Standpunkt / die Perspektive wechsele?
  • Spüre deinen Atem-Rhythmus: Wie finde ich einen guten Rhythmus? Im Seminar vermittelt dir Susanne Busch gezielte Atemtechniken für unterschiedliche Gegebenheiten des Alltages, um in der Kraft, der Ruhe und Achtsamkeit zu sein.
  • Erfahre innere Ruhe und lerne deine Gefühle wahr- und anzunehmen.
  • Erkenne deine Haltung: Was ist meine Haltung im Raum? Was ist meine Haltung zu mir selbst, zu dem, was ich tue? Was ist meine Haltung zu anderen, was sie tun? Du lernst im Seminar Leichtigkeit und Lebensfreude im Tun, was manchmal eine Herausforderung bedeutet.
  • Finde die Kraft in Dir: Woraus schöpfe ich Kraft? Kraft, die mir in schwierigen Situationen helfen kann, mir Stabilität und Halt gibt.
  • Übe loszulassen: Loslassen ist ein Prozess, der ein gute Körperspannung voraussetzt. Erlebe den richtigen Moment des Loslassens, um von der Spannung in die Entspannung einzutauchen.
  • Erlebe die Kraft der Sprache: Was denke ich? Was sage ich? Was sagt mein Körper mit Gesten und seiner Haltung?
  • Stärke dein Vertrauen: Vertrauen in den richtigen Moment, Vertrauen in dein Gegenüber, Vertrauen in das Leben.

Geplanter zeitlicher Ablauf: erster Tag 10:00 Uhr - 18:00 Uhr, zweiter Tag 09:00 Uhr - 18:00 Uhr, dritter Tag 09:00 Uhr - 15:00 Uhr

Seminarleiterin Susanne Busch über sich selbst

Wenn der eigene Weg manchmal steinig wird, dann braucht es eine Unterstützung und Halt von außen, eine Hand, die hält, die trägt und die zum richtigen Zeitpunkt auch wieder loslässt. Mit meiner Arbeit ermutige ich Menschen, ihr Leben nicht einfach nur zu meistern, sondern zu leben. Zu leben im Vertrauen, dass alles sein darf und es eher darum geht, den Blick-Winkel zu weiten, zu verändern, nach neuen Wegen zu suchen. Genau darin ermutige ich Menschen – auch in aussichtslosen Situationen den Mut zu haben, innenzuhalten, die Augen zu schließen und sich auf das Unbekannte einzulassen, um Neues zu wagen.

Das Bogenschießen ist ein so wundervolles Element, was dem gelebten Leben und den täglichen Situationen im Leben sehr ähnlich ist. Ich habe es für mich entdeckt, als ich an einem Scheideweg meines Lebens stand, an dem ich für den Moment nicht wusste, wie es weiter geht. Der Bogen und der Pfeil haben mich sehr viel gelehrt, was innere Zentrierung, Ruhe und Achtsamkeit, Vertrauen und vor allem wieder Freude am Leben heißt.

Upstalsboom Hotel Varel-Dangast

Zum Hotel fahrt ihr durch grüne friesische Wiesen und dichten Laubwald, bis es auf einer ruhigen Lichtung vor euch liegt. In euer geräumiges Zimmer strömt der würzige Duft des Waldes, ihr atmet durch und spürt eine erste Ahnung von Erholung. Ihr vertieft eure Entspannung im 2.500 Quadratmeter großen BALANCE & SPA. In der romantisch gestalteten Bade- und Saunalandschaft wechselt ihr vom wohltemperierten Pool in den Whirlpool, vom kneippschen Wassertreten zur Solekaskade, vom Brechelbad ins Steinbad. Ihr schwitzt in der Sauna und dampft in den Sesseln und Liegen der Ruheinseln aus. Wenn ihr mögt, ergänzt ihr euren Wellnesstag um eine physiotherapeutische oder kosmetische Anwendung oder eine Wohlfühlmassage. So ganz bei euch angekommen möchtet ihr das Haus gar nicht verlassen und genießt im Restaurant Entenblick die kulinarischen Einfälle des Küchenteams. Später in der Hotelbar Jeverstube lernt ihr andere Gäste kennen. Ihr tauscht Gedanken aus, am Wochenende erklingt Musik in der TanzBar. Oh ja, rauf aufs Parkett! Ihr wollt den nächsten Abend wieder gemeinsam verbringen - warum nicht die Kegelbahn buchen und sportlich Spaß haben? Für Familienfeiern und Firmentagungen oder -veranstaltungen könnt ihr einen der Gesellschaftsräume im Hotel reservieren.

Lage und Entfernungen

Gelegen mitten in der Natur und direkt am idyllischen Mühlenteich. Bis zum Strand sind es ca. 10 Minuten mit dem Auto.

Entfernungen:

  • Strand ca. 10 km
  • Ortskern Varel Obenstrohe ca. 800 m
  • Stadtkern Varel ca. 6 km
  • Bahnhof Varel ca. 6 km

Das bietet Deine Unterkunft

  • Gebäudeanzahl: 2, Etagen: 3, Zimmer: 105
  • Aufzug
  • Nichtraucherhotel
  • Check-in Zeit ab 15:00 Uhr
  • Check-out Zeit bis 10:30 Uhr
  • WLAN im gesamten Hotel (ohne Gebühr)
  • Wäscheservice: gegen Gebühr
  • Gartenanlage, Sonnenterrasse
  • Tagungseinrichtungen: Konferenzräume: 8, Tageslicht, Tagungsequipment
  • Haustier: Hund erlaubt gegen Gebühr, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit, Speisekarte für Hunde
  • Parkmöglichkeiten: Parkplatz oder Tiefgarage gegen Gebühr

Kulinarisches

Deine Unterkunft bietet folgende Verpflegung:

Frühstück: Frühstücksbuffet

Bei Buchung von Halbpension: abends ein 3 Gang Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)

Restaurant Entenblick

Regionale, nachhaltig angebaute Produkte sind die Grundlage für die vielfältige Auswahl beim Landhaus-Dinner oder beim Speisen á la carte. Ihr schmeckt und genießt es.

Bar und Lounge Jeverstube

Täglich ab 18:00 Uhr trefft ihr hier andere Gäste. Ihr kommt ins Gespräch und tauscht bald die schönsten Ausflugsideen aus. Im Hintergrund auf dem Bildschirm läuft bei wichtigen Ereignissen SKY Sport – so seid ihr dabei, wenn`s ums Gewinnen geht.

Wellness

Eine Welt mit vielen Facetten öffnet sich in der weitläufigen Saunen- und Bäderlandschaft für euch. Klassische Elemente wie Kaiserbad und Solekaskade, orientalische Pflegebäder und alpine Saunavarianten wie Kraxenofen und Brechelbad bringen euch Anregung, Entschlackung und Entspannung (teilweise gegen Entgelt).

Wellnessbereich/Spa: BALANCE & SPA , Öffnungszeiten SPA Oase: Montag bis Samstag von 10.00 bis 19.00 Uhr von Oktober-April: Sonntags zwischen 10:00 bis 14:00 Uhr von Mai-September: Sonntags geschlossen , Größe 2.500m²,

Pool, Whirlpool, Strömungsbecken, Kneippstraße, Brechelbad, Solekaskaden, Saunen wie Kraxenofen, Steinbad, Solarium

Gegen Gebühr: Massagen, Beauty-/Kosmetikanwendungen

SPA Massage: Öffnungszeiten 10:00 bis 19:00 Uhr

SPA Kosmetik: Öffnungszeiten 10:00 bis 19:00 Uhr

Für kurzfristige Buchungsanfragen, kontaktieren Sie uns bitte telefonisch unter 04921 – 820 55 55

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Reisende pro Wohneinheit
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Doppelzimmer Balance mit Balkon zur Einzelnutzung

Ihr fühlt euch komfortabel in eurem großzügigen Zimmer, warme Farben umschmeicheln euch. Im begehbaren Kleiderschrank macht es Spaß, die Garderobe für das Abendevent oder den nächsten Tag auszuwählen.

Details
ab 170 € p. P.
 €
p. P.
Gesamtpreis
 €

Doppelzimmer Balance mit Balkon zur Einzelnutzung

Ihr fühlt euch komfortabel in eurem großzügigen Zimmer, warme Farben umschmeicheln euch. Im begehbaren Kleiderschrank macht es Spaß, die Garderobe für das Abendevent oder den nächsten Tag auszuwählen.

Doppelzimmer als Einzelzimmer (DBB), 1 Person, Nebengebäude, ca. 25 - 30 m², 1 Doppelbett (180x200cm), WLAN (kostenfrei), Fernseher, Radio, bodengleiche Dusche, WC teilweise separat, Leih-Bademantel, Slipper, Föhn, Kosmetikspiegel, Safe: ohne Gebühr, Wasserkocher, Minibarfüllung bei Anreise inklusive, Schreibtisch, Sitzecke; Balkon mit Sitzgelegenheit

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Kontaktiere uns gerne, für eine individuelle Beratung oder bei Fragen zu unseren Angeboten.

Telefon +49 4921 820 5555

E-Mail: info@uptour.de

 

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09:00–16:00 Uhr (Feiertage ausgenommen)